近年来，女性对健康的关注点包括生理、医疗、养生保健等各方面，其中，女性生理健康问题依然是最首要的女性健康问题。调查显示，96%的女性出现过至少一种月经异常并越来越多女性进行经期管理，其中 95、00后占据半壁江山。

在女性用户记录的生理症状中，痛经是女性最受困扰的生理症状，63.3%的女性用户都有过痛经经历。痛经伴随着“形形色色”的身体和情绪问题，比如长粉刺、乳房胀痛、小腹坠胀等，情绪上也时常处于“火山爆发”状态，存在烦躁、易怒等问题。如果把痛经分级，00后中严重痛经女孩占比最高，约有33.1%。

为缓解痛经、异常，超过五成女性选择“忍”，但每月反复的现象，女性开始越来越追求“以内养外”的方式，她们“无所不用其极”，泡脚桶、补血保健品、按摩理疗成为了“经前常备选项”。

此外，在女生生理健康养生保健方面，光疗受到了追捧，以红光为代表的光疗方式，不仅能满足经期调理，还能有减肥减脂、美容养颜、抗衰老等功效，消费逐年上涨。随着悦己意识、光疗技术的进步，女性以光疗方式以内养外的呵护经期方式将会备受瞩目。

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