提及“油性肌肤”，大部分人都会皱起眉头，觉得脸上是油油的、脏脏的，甚至在社交媒体平台中的讨论热度远超干性肌、中性肌，占比48%，增长率达到了31%。

在报告数据中显示，在5000名18-30岁受访者中，76%认为自己的肤质带有油性特征。其中，19%为油性/偏油肤质；57%混合偏油，即存在T区油的状况。可见，油性皮肤一直是备受关注的问题皮肤。

事实上，皮肤表面的“油”，其实是皮脂腺分泌和排泄的产物。作为皮肤表面分泌油脂的重要器官，皮脂腺就像一个发动机厂，正常时能正向帮助皮肤构建健康的屏障功能，但过分劳作，就会过度出油，使皮肤表面会油光发亮，油脂氧化后还会出现暗沉且无透明感。同时，还常常面临爆痘的问题，影响皮肤美观和健康。

从调研数据中细看，相比于其他肤质，油性肤质更容易出现痘痘和敏感问题。油性、混合性肤质中痘肌人群的比例分别为 10.78%、14.91%，高于在其他肤质中的比例；油皮肤敏感现象的比例也显著高于干性肤质。这意味着油性肤质护肤需要面对更多调整，更需要针对性的护肤方式。

经过调研，影响皮脂腺分泌的因素有很多，除了遗传带来的个体差异(如皮脂腺天生旺盛程度) 是根本原因。压力、焦虑、情绪等因素影响着内分泌在作怪。皮脂腺是雄激素的靶器官,在青春期后被雄激素刺激产生皮脂。研究表明，雄激素可以加快皮脂腺细胞的分裂，使其体积增大、皮脂合成增加。为此，对于油性肤质的祛痘抗敏的控油需求，调节个人的不良情绪是关键因素。

如今，随着工作、生活压力增大，要找到适合自己的排解方式，如主动寻求亲人、朋友的帮助、运动、写日记等，维持良好的心态，才能打破不良情绪导致的问题肌肤。如果想达到美容+调节情绪，也可以试试红光光疗。相关研究显示，光疗可以对调节情绪、缓解疲劳、皮肤美容等调理具有一定的作用。

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